こんばんは
最近人と関わりを持つことが多くなってきた
というよりそもそもここ2年ぐらい関わりを持たなすぎるというだけなんだけど
当然のように人と話したりしていると自分の思うようにはならなかったり、ちょっとした齟齬や誤解やら裏切り？とかで傷つけ傷付け合うことがあり
ここ何年かはそういうことに触れてこなかったものだから自分が人の感情に繊細になってしまっているのを感じる
ちょっと相手が良くない反応に見えたときに寝込みたくなるレベルでしんどくなることがあるのだ
勿論、これは自分の感情の問題で相手が悪い訳では無いのは理解はしてる、でもホントに敏感になってしまっている…
そういう自分を変えたくてマッチングアプリを初めて彼女を作れるようになりたいとか思ったけど、心にナイフを突き立てながらやってるみたいで、ずっと心臓が辛くなる。
正直そういうメンヘラ的なものはここ何年かで解消したつもりでいたが、ただ人間関係から逃げるのが上手くなっていただけということに気付いた
そろそろ向き合うときが来たのかもしれない
多分自分はちょっとした躁鬱で、感情の振り幅で自分の中に人が2人いるんじゃないかと思うぐらいの時がある
なんか、もっと安定した人間になりたい…
精神的なダメージは足の捻挫とかと同じで今塗ればすぐ治る！みたいな特効薬は無く、痛み止めで痛みを忘れさせるか他のことをして痛みを忘れてるうちに自然に治るのを待つかしかないような気がする
この時精神のダメージに対する痛み止めは酒とかだろうか、酔いから覚めたあとダメージは上乗せになってしまうが
メンヘラになっても他の人に押し付けないようにはしないととは思っているが、そもそもネットの海にこんな駄文を打ち付けてる時点でアウトだろうか
